HALSNÆS LUNGECAFÉ,

Skjoldborg, Valseværksstræde 5 i Frederiksværk

Kom og hør, hvordan du kan  få en god søvn!

Tid: Tirsdag, den 28. januar fra kl. 14.30 til kl. 16.30

Klinisk udviklingssygeplejerske Mia Toldam vil fortælle om, at søvn er lige så vigtig for kroppen som mad og drikke. Mia vil også tale om søvnbesvær, hvordan det påvirker os og hvordan, vi kan få et bedre søvnmønster.

Møllerne på Halsnæs!

Tid: Onsdag, den 26. februar fra kl. 15.00 til kl. 17.00

En mølle er egentlig bare en motor, der kan bruges til at trække alt fra en kværnsten til en moderne el-generator.

Knud Erik Jensen giver historien om mølleriet i hele Danmark, men først og fremmest om de mange møller, der har været i Halsnæs-området fra middelalderens vandmøller til de moderne vindmøller.

Spis dig stærk og glad i go´mad!

Tid: Tirsdag, den 11. marts kl. 14.30 til kl. 16.30

Maden er livlinen for mennesker med KOL.

Klinisk diætist Jonna Sylow kommer med gode ideer til, hvordan du skal sammensætte din mad, både hvis du er lidt for rund, og også hvis du gerne må tage på i vægt. Det er gennem maden, at du får kræfterne til at trække vejret.

Syng dig glad!

Tid: Tirsdag, den 8. april kl. 15.00 til kl. 17.00

Vi fylder lungerne med luft og synger sammen med Jens Vangsgaard og hans guitar frit fra højskolesangbogen, samt sange af John Mogensen med flere.

Skovtur

Tid: Torsdag, den 22. maj kl. 14.00-16.30

Mødested : Skjoldborg.

Vi pakker en madkurv, og sammen kører vi ud i det grønne. Her skal vi spise og nyde naturen.

Ornitologerne Edit Haaning og Helmer Seiling vil fortælle om de fugle vi møder.

Tilmelding er ønskelig på tlf. 40993650 , og det er gratis at deltage.

Sundhedscafe Gribskov

Tid og sted: Tirsdag den 13/05 kl.17.00 til ca. 20.00.

                       Græsted Skole, Kantinen, Græsted Stationsvej 10 i Græsted.

Foredrag med emnet: Kend din medicin

Har du nogensinde tænkt over, hvordan din medicin virker, og hvorfor det er vigtigt at tage den korrekt? Som patient er det afgørende at have en god forståelse for din medicin, så du kan få mest muligt ud af din behandling.

Vi inviterer dig til et spændende foredrag, hvor MD introduktionslæge i kardiologi Nareen Kader og MD introduktionslæge i kardiologi Frederik Fussing vil guide dig igennem den verden af farmakologi, som er relevant for dig som patient.
Foredragsholderne vil blandt andet tale om:

• Hvordan forskellige typer medicin virker, og hvorfor du skal tage den.
• Hvad du skal være opmærksom på, når du tager medicin.
• Hvordan du kan undgå bivirkninger og håndterer disse.

Kom og få svar på dine spørgsmål og bliv klogere på, hvordan din medicin kan hjælpe dig til et bedre liv med sygdom.

Hjerteforeningen Gribskov afholder dette arrangement i samarbejde med Diabetes Gribskov, Astma- og allergiforeningen Nordsjælland, Lungeforeningen samt Frivilligcenter Græsted.

Der serveres kaffe/te og lidt mundgodt efter foredraget.

Tilmelding til foredraget er obligatorisk og skal ske til dennisvibs@gmail.com eller på telefon eller SMS på 24 41 97 53 - skriv venligst Kend din medicin. Sidste frist for tilmelding 10. maj.

Generalforsamling

Tid og sted: Tirsdag, den 18. marts 2025 kl. 17.00 i Frivilligcenter Helsinge, Vestergade 4, Helsinge.

Dagsorden iflg. vedtægterne. Forslag som ønskes behandlet, skal være bestyrelsen i hænde senest 7 dage inden generalforsamlingen. Adressen er: Astma-Allergi Nordsjælland , c/o fmd. Ingelise Biering, Toftemarken 33, 3200 Helsinge, tlf.: 2168 0741 eller mail: 2biering@mail.dk.

For yderligere information kontakt Ingelise Biering på tlf. 21680741 eller mail: 2biering@mail.dk.